HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Julie Grohal & Lauren Russell

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Julie Grohal · Lauren Russell

Tổng thời gian
01:56:26
Xếp hạng
#566
Xếp hạng AG
#213
Hạng
DOUBLES · OPEN
CAN flag
JG

Julie Grohal

CAN flag
LR

Lauren Russell

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada
5-6THÁNG 1020242
Hoàn tất
3,802

HYROX Toronto

Toronto, Canada
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running68:33 (59%)
Stations33:24 (29%)
Roxzone14:34 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:34/km+2.1%4.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:10-
SkiErg4:45169
Running 28:07-
Sled Push2:03257
Running 38:51-
Sled Pull6:15316
Running 48:52-
Burpee Broad Jump4:43233
Running 58:51-
Rowing5:28208
Running 68:17-
Farmers Carry1:3045
Running 78:17-
Sandbag Lunges3:53204
Running 89:12-
Wall Balls4:47243
Running Total1:08:33313
Roxzone Total14:34313