Phân tích HYROX: Mitchell Haines & Claire Haines - Toronto 01:00:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mitchell Haines & Claire Haines

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:00:48
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mitchell Haines

Claire Haines

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (52%)

Stations24:42 (41%)

Roxzone4:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:50	8
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:56	90
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:18	38
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:47	46
Running 5	3:51	-
Rowing	4:23	13
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:35	68
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:09	31
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:44	24
Running Total	31:32	3
Roxzone Total	4:39	1