Phân tích HYROX: Alyssa King & Jonathan Cruz - Toronto 01:19:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alyssa King & Jonathan Cruz

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alyssa King

Jonathan Cruz

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (54%)

Stations29:21 (37%)

Roxzone7:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+24.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:09	60
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:21	193
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:24	162
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:19	117
Running 5	5:03	-
Rowing	5:05	151
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	157
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:35	79
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:38	160
Running Total	43:10	72
Roxzone Total	7:15	63