Phân tích HYROX: Paige Johnson & Thomas Smalley - Toronto 01:23:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paige Johnson & Thomas Smalley

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:23:48
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paige Johnson

Thomas Smalley

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:11 (60%)

Stations25:34 (30%)

Roxzone8:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+11.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:04	44
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:05	130
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:34	64
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:59	64
Running 5	6:04	-
Rowing	4:21	12
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:26	25
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:05	27
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:00	64
Running Total	50:11	167
Roxzone Total	8:08	102