Phân tích HYROX: Omid Ebrahimi & William Tsilkas - Toronto 01:01:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Omid Ebrahimi & William Tsilkas

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:01:02
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Omid Ebrahimi

William Tsilkas

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (56%)

Stations21:41 (35%)

Roxzone5:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+11.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:48	29
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:23	13
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:37	23
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:30	33
Running 5	4:13	-
Rowing	4:10	15
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:14	11
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:25	12
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:34	16
Running Total	33:56	7
Roxzone Total	5:30	10