Phân tích HYROX: Kelvin Lam & Ranj Khakh

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:25:33
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #111
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelvin Lam

Ranj Khakh

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:33 (58%)

Stations26:52 (31%)

Roxzone9:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+9.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:10	113
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:25	152
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:35	101
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:51	68
Running 5	6:08	-
Rowing	4:43	94
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:44	107
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:30	91
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:54	57
Running Total	49:33	139
Roxzone Total	9:12	117

Phân tích HYROX: Kelvin Lam & Ranj Khakh - Toronto 01:25:33 | HyCoach