Phân tích HYROX: Robyn Aitken & Lisa Rooke - Toronto 01:14:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robyn Aitken & Lisa Rooke

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robyn Aitken

Lisa Rooke

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:21 (59%)

Stations24:13 (32%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+12.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:08	3
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:39	80
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:53	7
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:50	11
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	4
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:33	46
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:21	4
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:11	129
Running Total	44:21	50
Roxzone Total	6:15	9