Phân tích HYROX: Rina Atienza & Kayla Kaminski - Toronto 01:21:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rina Atienza & Kayla Kaminski

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:21:19
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rina Atienza

Kayla Kaminski

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (51%)

Stations29:40 (36%)

Roxzone10:25 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+0.3%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:51	156
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:47	122
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:52	173
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:37	77
Running 5	5:14	-
Rowing	5:13	100
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:39	84
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:38	146
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:03	97
Running Total	41:20	20
Roxzone Total	10:25	153