Phân tích HYROX: Sydney Copping & Ashley James - Toronto 01:41:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sydney Copping & Ashley James

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:41:08
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sydney Copping

Ashley James

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:09 (56%)

Stations33:44 (33%)

Roxzone10:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+5.7%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:07	217
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:53	170
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:47	170
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:47	242
Running 5	6:47	-
Rowing	6:07	256
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:38	79
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:30	229
Running 8	10:35	-
Wall Balls	3:55	70
Running Total	57:09	215
Roxzone Total	10:18	149