HYROX Race Analysis: Lauren Rantala & Adam Byrne - Toronto 01:02:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lauren Rantala & Adam Byrne

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:02:35
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Rantala

Adam Byrne

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242 days

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:53 (52%)

Stations24:40 (39%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+9.9%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:44	41
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:01	27
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	93
Running 5	4:05	-
Rowing	4:30	41
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:31	47
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:01	36
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:05	96
Running Total	32:53	5
Roxzone Total	5:06	5