Phân tích HYROX: Dan Mcphee & Sandra Kodsi

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:10:40
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Mcphee

Sandra Kodsi

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (54%)

Stations26:53 (38%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+5.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:07	63
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:48	56
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:15	47
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:22	126
Running 5	4:46	-
Rowing	4:42	75
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	61
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:59	138
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:06	98
Running Total	37:55	33
Roxzone Total	5:56	25

Phân tích HYROX: Dan Mcphee & Sandra Kodsi - Toronto 01:10:40 | HyCoach