Phân tích HYROX: Lesley Demille & Colin Brown - Toronto 01:16:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lesley Demille & Colin Brown

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lesley Demille

Colin Brown

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:49 (53%)

Stations28:22 (37%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+8.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:12	88
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:59	97
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:24	221
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:03	87
Running 5	4:56	-
Rowing	4:32	44
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:20	15
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:40	102
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:12	121
Running Total	40:49	62
Roxzone Total	7:33	85