Phân tích HYROX: Tj Romaniuk & Dave Bottrill - Toronto 01:23:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tj Romaniuk & Dave Bottrill

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:23:31
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tj Romaniuk

Dave Bottrill

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (57%)

Stations27:59 (33%)

Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+13.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:00	44
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:47	54
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:44	94
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:15	108
Running 5	5:58	-
Rowing	4:58	139
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:32	51
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:25	186
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:18	135
Running Total	47:59	152
Roxzone Total	7:36	89