Phân tích HYROX: Joe Greenman & Rachel Greenman - Toronto 01:31:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Greenman & Rachel Greenman

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:55
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Greenman

Rachel Greenman

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:22 (54%)

Stations31:40 (34%)

Roxzone10:57 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km-7.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:33	188
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:12	154
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:19	157
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:24	212
Running 5	5:52	-
Rowing	4:56	131
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:31	49
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:15	169
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:30	213
Running Total	49:22	176
Roxzone Total	10:57	195