Phân tích HYROX: Matthew Johnson & Rob Kumer và 2 người khác - Toronto 01:27:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Johnson & Rob Kumer và 2 người khác

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:01
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Matthew Johnson

Rob Kumer

Rachel Teoh

Jaimy Hunt

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (45%)

Stations37:28 (43%)

Roxzone10:39 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-10.0%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:11	7
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:30	17
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:10	23
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:38	20
Running 5	5:06	-
Rowing	5:19	34
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:57	26
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:29	22
Running 8	6:26	-
Wall Balls	9:14	39
Running Total	38:59	15
Roxzone Total	10:39	15