Phân tích HYROX: Stephen Harold - Manchester 01:03:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Harold

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:03:41
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Harold

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:58 (50%)

Stations27:25 (43%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+11.6%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:48	-
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:46	-
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:53	-
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:51	-
Running 5	4:09	-
Rowing	4:05	-
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:36	-
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:48	-
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	31:58	-
Roxzone Total	4:17	-