Phân tích HYROX: John Leonard

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:03
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

John Leonard

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (48%)

Stations29:20 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+5.1%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:02	-
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:56	-
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:15	-
Running 5	4:14	-
Rowing	4:05	-
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:52	-
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	31:49	-
Roxzone Total	4:54	-

Phân tích HYROX: John Leonard - Manchester 01:06:03 | HyCoach