Phân tích HYROX: Stephen Jones - Manchester 01:12:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Jones

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:15
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Jones

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (54%)

Stations29:59 (39%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+8.5%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:22	-
Running 3	3:12	-
Sled Pull	4:29	-
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:14	-
Running 5	5:15	-
Rowing	4:15	-
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	-
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:26	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	42:05	-
Roxzone Total	5:10	-