hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: John Sowler
HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025
Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
John Sowler
Tổng thời gian
01:19:09
Xếp hạng
#99
Xếp hạng AG
#23
Hạng
SOLO · PRO
JS
John Sowler
24-26
THÁNG 1
2025
3
Hoàn tất
8,284
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:39 (44%)
Stations
39:19 (50%)
Roxzone
5:10 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:20/km
+9.2%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:03
-
SkiErg
4:11
-
Running 2
4:09
-
Sled Push
3:23
-
Running 3
4:36
-
Sled Pull
7:31
-
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
4:19
-
Running 5
4:32
-
Rowing
4:28
-
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
2:01
-
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
5:44
-
Running 8
4:45
-
Wall Balls
7:42
-
Running Total
34:39
-
Roxzone Total
5:10
-
