Phân tích HYROX: Rory Mcqueen - Manchester 01:17:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rory Mcqueen

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:01
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Rory Mcqueen

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:58 (51%)

Stations34:17 (42%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+15.5%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:52	-
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:13	-
Running 3	3:21	-
Sled Pull	5:02	-
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:32	-
Running 5	5:37	-
Rowing	4:11	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:41	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:09	-
Running Total	41:58	-
Roxzone Total	5:46	-