Phân tích HYROX: John Mclagan - Manchester 01:27:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Mclagan

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:27:52
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

John Mclagan

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (44%)

Stations41:44 (47%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+7.6%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:19	-
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:25	-
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:59	-
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:32	-
Running 5	5:12	-
Rowing	4:46	-
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:25	-
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:10	-
Running 8	5:36	-
Wall Balls	10:08	-
Running Total	38:45	-
Roxzone Total	7:23	-