Phân tích HYROX: Joshua Smit - Manchester 01:33:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Smit

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:33:35
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Smit

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:29 (49%)

Stations41:00 (44%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+24.9%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:14	-
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:31	-
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:16	-
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:55	-
Running 5	6:12	-
Rowing	4:37	-
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	4:10	-
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:57	-
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:20	-
Running Total	45:29	-
Roxzone Total	7:05	-