Phân tích HYROX: Nikki Brammeier - Manchester 01:07:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nikki Brammeier

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:23
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Nikki Brammeier

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:34 (48%)

Stations30:18 (45%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+5.7%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:27	-
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:44	-
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:24	-
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:44	-
Running 5	4:19	-
Rowing	4:36	-
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:58	-
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:51	-
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	32:34	-
Roxzone Total	4:31	-