hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sarah Francis
HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025
Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Sarah Francis
Tổng thời gian
01:20:51
Xếp hạng
#43
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
SF
Sarah Francis
24-26
THÁNG 1
2025
3
Hoàn tất
8,284
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:42 (45%)
Stations
38:45 (48%)
Roxzone
5:24 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:35/km
+7.4%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:41
-
Running 2
4:30
-
Sled Push
3:18
-
Running 3
4:43
-
Sled Pull
6:44
-
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
4:35
-
Running 5
4:49
-
Rowing
5:01
-
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
2:36
-
Running 7
4:50
-
Sandbag Lunges
5:29
-
Running 8
4:49
-
Wall Balls
6:21
-
Running Total
36:42
-
Roxzone Total
5:24
-
