Phân tích HYROX: Jen Forster - Manchester 01:25:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jen Forster

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · SCO

Tổng thời gian: 01:25:35
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Jen Forster

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (47%)

Stations39:16 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+8.5%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:30	-
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:35	-
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:26	-
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:23	-
Running 5	5:15	-
Rowing	4:54	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:46	-
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:39	-
Running Total	39:54	-
Roxzone Total	6:24	-