Phân tích HYROX: Georgie Gardiner - Manchester 01:27:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgie Gardiner

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:27:42
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Georgie Gardiner

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (49%)

Stations38:40 (44%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+13.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:02	-
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:44	-
Running 3	5:26	-
Sled Pull	7:36	-
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:30	-
Running 5	5:35	-
Rowing	5:08	-
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:11	-
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:03	-
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	43:14	-
Roxzone Total	5:47	-