Phân tích HYROX: Rachael Wake

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:33:58
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Rachael Wake

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (46%)

Stations43:49 (47%)

Roxzone6:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+76.9%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:49	-
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:49	-
Running 3	5:53	-
Sled Pull	8:38	-
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:26	-
Running 5	6:01	-
Rowing	5:14	-
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:48	-
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:42	-
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:23	-
Running Total	43:36	-
Roxzone Total	6:32	-

Phân tích HYROX: Rachael Wake - Manchester 01:33:58 | HyCoach