Phân tích HYROX: Lucy Gillanders

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:36:33
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Lucy Gillanders

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (45%)

Stations44:53 (46%)

Roxzone8:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+11.0%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:22	-
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:40	-
Running 3	5:37	-
Sled Pull	8:17	-
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:51	-
Running 5	5:46	-
Rowing	6:05	-
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	4:50	-
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:15	-
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:33	-
Running Total	43:12	-
Roxzone Total	8:27	-

Phân tích HYROX: Lucy Gillanders - Manchester 01:36:33 | HyCoach