Phân tích HYROX: Joshua Heaton

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:45
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Heaton

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:54 (52%)

Stations25:37 (41%)

Roxzone4:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+5.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:14	-
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:15	-
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:55	-
Running 5	4:16	-
Rowing	4:14	-
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:58	-
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	31:54	-
Roxzone Total	4:14	-

Phân tích HYROX: Joshua Heaton - Manchester 01:01:45 | HyCoach