HYROX Race Analysis: Bruce Ronaldson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Bruce Ronaldson

24-26THÁNG 120253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:17 (46%)

Stations29:38 (46%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+11.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:13	-
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:10	-
Running 5	3:50	-
Rowing	4:21	-
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:09	-
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	29:17	-
Roxzone Total	5:19	-

HYROX Race Analysis: Bruce Ronaldson - Manchester 01:04:14 | HyCoach