Phân tích HYROX: Martin Garnett - Manchester 01:04:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Garnett

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:19
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Garnett

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:12 (52%)

Stations26:18 (41%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+4.4%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:15	-
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:18	-
Running 5	4:19	-
Rowing	4:25	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	-
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:35	-
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	33:12	-
Roxzone Total	4:49	-