Phân tích HYROX: Jordan Roberts - Manchester 01:08:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Roberts

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:06
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Roberts

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (50%)

Stations29:05 (43%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+3.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:29	-
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:41	-
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:23	-
Running 5	4:28	-
Rowing	4:06	-
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:21	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	34:16	-
Roxzone Total	4:43	-