Phân tích HYROX: Aled Brassington

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:31
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Aled Brassington

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:46 (51%)

Stations28:55 (42%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+7.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:02	-
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:39	-
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:35	-
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:56	-
Running 5	4:39	-
Rowing	4:28	-
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:04	-
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	34:46	-
Roxzone Total	4:48	-

Phân tích HYROX: Aled Brassington - Manchester 01:08:31 | HyCoach