Phân tích HYROX: Jamie Seaton - Manchester 01:09:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Seaton

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:17
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Seaton

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (51%)

Stations29:26 (42%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+2.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:08	-
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:52	-
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:25	-
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:53	-
Running 5	4:36	-
Rowing	4:17	-
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	35:09	-
Roxzone Total	4:42	-