Phân tích HYROX: James Hart

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:49
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

James Hart

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:40 (50%)

Stations29:58 (42%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.3%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:15	-
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:27	-
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:17	-
Running 5	4:44	-
Rowing	4:41	-
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:12	-
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	35:40	-
Roxzone Total	5:12	-

Phân tích HYROX: James Hart - Manchester 01:10:49 | HyCoach