Phân tích HYROX: Brad Jones - Manchester 01:11:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brad Jones

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Brad Jones

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (50%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+4.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:59	-
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:32	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:51	-
Running 5	4:32	-
Rowing	4:36	-
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:26	-
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:29	-
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	35:52	-
Roxzone Total	6:02	-