Phân tích HYROX: Lewis Gillman

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:03
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Gillman

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (52%)

Stations29:35 (41%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+4.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:08	-
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:04	-
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:06	-
Running 5	5:00	-
Rowing	4:23	-
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:29	-
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	37:20	-
Roxzone Total	5:08	-

Phân tích HYROX: Lewis Gillman - Manchester 01:12:03 | HyCoach