Phân tích HYROX: Michael Wilson - Manchester 01:12:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Wilson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:12:24
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Wilson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (49%)

Stations31:45 (44%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+5.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:27	-
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:42	-
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:29	-
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:45	-
Running 5	4:37	-
Rowing	4:15	-
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:55	-
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	35:22	-
Roxzone Total	5:16	-