Phân tích HYROX: Andrew Russell - Manchester 01:12:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Russell

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:42
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Russell

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (49%)

Stations30:39 (42%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+4.5%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:03	-
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:24	-
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:34	-
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	-
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:15	-
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	35:44	-
Roxzone Total	6:19	-