Phân tích HYROX: Matthew Payne

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:14:32
Xếp hạng: #357
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Payne

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (52%)

Stations30:04 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+8.0%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:59	-
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:38	-
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:44	-
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:45	-
Running 5	4:50	-
Rowing	4:13	-
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:13	-
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:32	-
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	39:03	-
Roxzone Total	5:25	-

Phân tích HYROX: Matthew Payne - Manchester 01:14:32 | HyCoach