Phân tích HYROX: Philip Burns - Manchester 01:14:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philip Burns

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Philip Burns

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:52 (45%)

Stations34:52 (47%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+9.3%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:37	-
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:48	-
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	4:31	-
Rowing	4:17	-
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:50	-
Running 8	4:31	-
Wall Balls	8:44	-
Running Total	33:52	-
Roxzone Total	5:57	-