Phân tích HYROX: Tom Morris - Manchester 01:16:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Morris

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:35
Xếp hạng: #419
Xếp hạng AG: #123
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Morris

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (54%)

Stations28:34 (37%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.5%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:21	-
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:45	-
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:32	-
Running 5	5:27	-
Rowing	4:32	-
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:41	-
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:56	-
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	41:42	-
Roxzone Total	6:18	-