Phân tích HYROX: Christopher Roberts - Manchester 01:19:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Roberts

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:21
Xếp hạng: #492
Xếp hạng AG: #144
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Roberts

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (51%)

Stations32:54 (41%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+20.8%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:32	-
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:32	-
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:04	-
Running 5	5:29	-
Rowing	4:34	-
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:20	-
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:30	-
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	40:23	-
Roxzone Total	6:04	-