Phân tích HYROX: Gregor Ronan - Manchester 01:20:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gregor Ronan

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:30
Xếp hạng: #530
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Gregor Ronan

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (49%)

Stations33:16 (41%)

Roxzone7:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+5.8%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:59	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:14	-
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:39	-
Running 5	5:44	-
Rowing	4:48	-
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:24	-
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:25	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:35	-
Running Total	39:19	-
Roxzone Total	7:55	-