Phân tích HYROX: Jarrod Wilson - Manchester 01:25:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jarrod Wilson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:19
Xếp hạng: #682
Xếp hạng AG: #187
Hạng: SOLO · OPEN

Jarrod Wilson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:31 (50%)

Stations37:03 (43%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+16.5%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:58	-
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:46	-
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:44	-
Running 5	5:42	-
Rowing	4:43	-
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:48	-
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:59	-
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:47	-
Running Total	42:31	-
Roxzone Total	5:44	-