Phân tích HYROX: Nicky James

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:39
Xếp hạng: #727
Xếp hạng AG: #137
Hạng: SOLO · OPEN

Nicky James

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (50%)

Stations34:30 (40%)

Roxzone8:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+9.1%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:21	-
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:41	-
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:10	-
Running 5	5:53	-
Rowing	4:28	-
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:06	-
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:20	-
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	43:41	-
Roxzone Total	8:27	-

Phân tích HYROX: Nicky James - Manchester 01:26:39 | HyCoach