Phân tích HYROX: James Jackson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:29
Xếp hạng: #815
Xếp hạng AG: #148
Hạng: SOLO · OPEN

James Jackson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (51%)

Stations36:35 (41%)

Roxzone7:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+6.5%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:06	-
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:42	-
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:41	-
Running 5	5:56	-
Rowing	4:29	-
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:16	-
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:21	-
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:50	-
Running Total	45:30	-
Roxzone Total	7:24	-

Phân tích HYROX: James Jackson - Manchester 01:29:29 | HyCoach