Phân tích HYROX: Richard Darley

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:59
Xếp hạng: #831
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Darley

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:31 (48%)

Stations40:40 (45%)

Roxzone5:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+7.3%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:20	-
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:45	-
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:41	-
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:00	-
Running 5	6:03	-
Rowing	4:45	-
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	8:04	-
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:09	-
Running Total	43:31	-
Roxzone Total	5:48	-

Phân tích HYROX: Richard Darley - Manchester 01:29:59 | HyCoach