Phân tích HYROX: James Hill - Manchester 01:31:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Hill

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:15
Xếp hạng: #858
Xếp hạng AG: #228
Hạng: SOLO · OPEN

James Hill

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (48%)

Stations40:06 (44%)

Roxzone7:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+2.8%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:16	-
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:09	-
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:43	-
Running 5	5:52	-
Rowing	5:00	-
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:25	-
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:29	-
Running 8	5:34	-
Wall Balls	8:53	-
Running Total	43:47	-
Roxzone Total	7:21	-