Phân tích HYROX: Tom Farr - Manchester 01:34:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Farr

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:45
Xếp hạng: #922
Xếp hạng AG: #240
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Farr

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (30%)

Stations93:56 (65%)

Roxzone8:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+18.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:20	-
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:11	-
Running 3	6:05	-
Sled Pull	1:03:03	-
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:45	-
Running 5	6:35	-
Rowing	5:12	-
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:12	-
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	43:36	-
Roxzone Total	8:01	-